Ton balıklı ve mısır salatası, taze yeşillikler, sağlıklı yağlar ve zengin protein kaynakları ile dolu harika bir salatadır. Hem hafif hem doyurucu olan bu tarif, özellikle yaz aylarında sofralarınızı renklendirecek. Hem beklenmedik misafirler hem de günlük yemek ihtiyaçlarınız için ideal olan bu salata, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenektir. Kolay hazırlanışı ile zamandan tasarruf sağlamanız da mümkün.

Tarife Giriş

Ton balıklı ve mısır salatası, besleyici bileşenleriyle sizi dinç tutacak harika bir lezzettir. Konserve ton balığı, renkli mısır, taze sebzeler ve lezzetli bir sos ile harmanlanarak hazırlanan bu salata, hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak tüketilebilir. Özellikle piknikler ve davetler için pratik bir seçenek oluşu, onu tercih sebeplerinizden biri olacak. Çeşitli malzemeleri sayesinde farklı damak tatlarına hitap eder.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 180 kcal

Malzemeler

• 1 kutu ton balığı (200 gram)
• 1 su bardağı mısır konservesi
• 1 adet kırmızı biber
• 1 adet salatalık
• 1 avuç taze maydanoz
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• tuz ve karabiber

Yapılışı

• İlk olarak, ton balığını ve mısır konservesini süzün ve bir salata kasesine alın.
• Kırmızı biberi ve salatalığı küp küp doğrayın, ardından kasedeki malzemelere ekleyin.
• Taze maydanozu ince ince kıyın ve karışıma ilave edin.
• Ayrı bir kasede zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak salatanın sosunu hazırlayın.
• Sos karışımını salatanın üzerine dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
• Servis etmeden önce bir süre buzdolabında dinlendirin.

Püf Noktaları

Salatanızın lezzetinin artması için konservenin kalitesine dikkat edin. Taze sebzeler kullanarak daha ferah bir tat elde edebilirsiniz. İsterseniz, biraz zeytin veya avokado ekleyerek çeşitleyebilirsiniz. Dinlendirme süresi, salatanın tatlarının daha iyi harmanlanmasına olanak tanır, bu yüzden sabırlı olun ve en az 30 dakika bekletin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, yanında kızarmış ekmekler veya tortilla cipsi ile harika bir şekilde servis edilebilir. Ayrıca soğuk içecekler, özellikle limonata veya ayran ile tamamlayıcı olarak sunulabilir.